天気が良いのでプールに来る人が多く駐車場が込み合うと思います。 車で来られる方は時間余裕を持って来てください。 集合は１５分前になります。遅刻するとポイント失いますよ。
[2] 南麻布 2006/07/29(Sat)-10:07 (No.1516) 引用今日はとても暑くなりそうです。
梅雨明けの湿度の高い日は特に「熱痙攣」「熱射病」「熱疲労」に注意です！
対策は
①イオン水（スポーツドリンク）＆食塩水
お茶じゃだめですよ～
競技前に一本飲むぐらいの気持ちで
②直射日光を避ける服、できれば白いウェア
それと通気性をもたせるために、ゆったりとした洋服に、帽子などは着脱して頭に熱がこもらないように
皆さんが今日のテニスを楽しめますように